Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Skoghalls Innebandy
Välkommen till P03:s lagsida
Information om försäsong:

Onsdag  9/5  17.00-18.30 Hammarö Arena Innebandy/Teknik + Fys,  Björn & Anna

Söndag 13/5 16.30-17.30 Kilene - Intervall/löpning Vo2, Björn

 

Onsdag 16/5 18.00-19.30 Hammarö Arena Innebandy/Teknik + fys (Backintervaller), Björn

Söndag 20/5 16.30-17.30 Kilene Fys, Anna & Mathias

 

Onsdag 23/5 18.00-19.30 Hammarö Arena Innebandy/Teknik + fys, Björn & Anna

Söndag 27/5 16.30-17.30 Sörmons grusgrop, Anna & Mathias

 

Onsdag 30/5 18.00-19.30 Hammarö Arena Innebandy/Teknik + fys, (Conny/Peter) & Mathias

Söndag 3/6   14.30-16.00 Kilene OBS! inne och uteskor, Anna & Mathias

 

Onsdag 6/6   18.00-19.30 Hammarö Arena Innebandy/Teknik + fys, Björn & Anna

Söndag 10/6 16.30-17.30 Hammarö Arena, Hinderbana, Anna & Mathias

 

Onsdag 13/6 18.00-19.30 Hammarö Arena Innebandy/Teknik + fys, Björn & Mathias

Söndag 17/6 16.30-17.30 Kilene - Intervall/löpning Vo2, Björn & Mathias

 

Onsdag 20/6 18.00-19.30 Hammarö Arena Innebandy/Teknik + fys, Björn & Anna 



Försäsongsträning
2018-04-20 10:23
Vår försäsongsträning startar onsdag 9/5 kl 17.00-18.45. Halva passet är innebandy teknik och andra halvan Fys utomhus.
Därefter kommer det vara söndagar 16.30-17.30 på Kilene, fys utomhus samt onsdagar 18.00-19.30 innebandy teknik och fys utomhus.
Björn kommer att leda innebandy teknik samt Anna B fysen på onsdagarna. Fysen på Kilene kommer ledas av antingen Björn, Anna eller Mathias.
De som inte har en aktiv sommarsport kommer också att få ett träningsprogram som de skall köra på egen hand (tors, fre eller lör).
Vi tar ett sommar uppehåll fr.o.m midsommar och drar sedan igång i augusti.
Vi tackar våra sponsorer!
2017-12-07 16:35
 
Fotografering och ny tid för träningen fre 10/11
2017-11-07 15:09
Onsdagen 8/11 har vi fotografering 19.30. Hemmamatchställ skall tas med till träningen och grabbarna får tid för ombyte innan foto. Glöm inte att ta med ifylld fotolapp som vi delat ut till grabbarna.
Fredagen den 10/11 startar träningen 16.50. Vi samtränar med P04. De har få killar pga bortamatch och vi har bara tid till 18.30 då det spelas allsvensk match 19.30.
information om träning och föräldramöte
2017-09-11 15:24
Hej,
Nu på onsdag 13/9 startar träningen 17.30 (ombytta och klara 17.20) och slutar 19.00. Föreningen behövde flytta runt lite träningstider för att Herr A skulle få plats med en träningsmatch mot Lillån kl 19.30.

På fredagen 15/9 är träningen inställd då arenan skall fixas till för Hjul & kul som arrangeras på söndagen.

Föräldramötet genomförs onsdagen den 20/9 i lektionssalen mellan 19.00 och 19.40. Vi går igenom säsongsplanering, cuper, policy samt toapappersförsäljning.

Mvh/Ledarna
 
Våra huvudsponsorer
Profilguiden